魚介と野菜のハーブグリル

こんにちは。

なんだか最近カラダが重い...
ってか、原因はわかってるんです。
食べ過ぎ&運動不足ゆえの代謝の悪さからきてるってこと。
原因がわかってるのなら、後は解決するだけ。
なんですよね。
あはは〜
このままではマズいので、対策を講じねば。


そんなちょっと食べ過ぎな方にうれしいお料理を、
今日はご紹介しましょ。
あ、私にか...  爆


魚介と野菜のハーブグリル_f0235919_21543314.jpg

*魚介と野菜のハーブグリル

こちら、
今お仕事をご一緒させていただいているシェフのレシピ。
残った材料でちょこっと練習してみましたよ。

すごくシンプルなのに、おいしいんですよ〜
とくに、焼いた蕪のおいしさにびっくり。
さすがシェフ!
勉強になることがいっぱいです。

お野菜たっぷり&魚介、そしてEVオリーブオイル。
ヘルシーでおいしいって、うれしいですよね。
ちょっとハマっちゃいそうです♪


3連休ですね。
みなさま、楽しんでくださいね〜

私も笑顔でいってきまーす。



face bookもヨロシク!!








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お料理を一緒に作るcooking workshopを始めました。

cooking lessonではなく、cooking workshopです。

みんなで楽しくお料理をしませんか?





                F+kitchen
               cooking workshop
                  at GAIENMAE
                  


               もっと楽しく、もっとおいしく!
                 おうちごはんを楽しもう。

               毎日のごはんからおもてなしまで、
                 様々なシーンのお料理を
                  一緒に作りませんか?

                      

             平日昼・夜、休日昼・夜などご都合に合わせて、
               2~4名までの少人数のグループで、
                 毎回お題を出していただく、
             オーダーメイドの小さなcooking workshopです。


                      

                初回    お試し価格¥4,500-
                2回目以降      ¥5,000-

                   いままでの様子は、
            カテゴリーのcooking workshopをご覧下さいませ。


                      

                お気軽にお問い合わせください。

                   fplus8@yahoo.co.jp





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by fumie660823 | 2013-09-14 07:50 | 魚介料理 | Comments(0)

食べること、飲むこと、作ること大好き!   ココロとカラダが喜ぶ ごはんめざして、   日々奮闘中♪       そんなわたしの  日々のできごと。


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