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こんにちは。

「おしゃれ」で「おいしい」
気分がググッとあがるそそる料理を作りましょ。
元ファッションデザイナーの料理家、
金子ふみえです。


GWも残すところ、2日ですね。
本日は体メンテナンスに行ってきました。
50年も体を酷使してきたから
けっこうガタがきておりまして、
今回はちょっと長くかかるかなぁ…
ま、これを機会にカラダ孝行いたします。

汗ばむ陽気のお休みの日は、
夕方からのんびり飲みたくなりますよねー
5月のとっておきレシピは、
そんなシチュエーションにぴったりな
洋風のお料理をテーマにしようかと。

ひと品目はたっぷりお野菜が食べられる、
さわやかなサラダ。



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*レタスと卵のサラダ  - 2人分 -

<材料>
 ・グリーンリーフ     70g
 ・きゅうり        1/2本
 ・新たまねぎ       1/4個
 ・卵           1個
 ◉プレーンヨーグルト   大さじ2
 ◉はちみつ        小さじ1
 ◉レモン汁        大さじ1/2
 ◉EXVオリーブオイル   大さじ2
 ◉すりおろしニンニク   小さじ1/4
 ◉塩           ひとつまみ
 ◉ホワイトペッパー    少々
 ・パルミジャーノ     大さじ1

<作り方>
 1.卵を室温に戻し熱湯に入れて5分茹でて、
   冷水で冷やす。

 2.グリーンリーフをひと口大にちぎり、き
   ゅうりの種を取りのぞき斜めにスライス
   する。新たまねぎは繊維に沿って薄くス
   ライスする。

 3.◉を混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。

 4.器にざっくり混ぜ合わせた2をふんわり盛
   り、ゆで玉子を手で割ってのせて3のドレ
   ッシングをかける。仕上げにパルミジャー
   ノをふる。


ニンニクがほんのりきいた
ヨーグルトドレッシングが食欲を刺激して、
レタスをワシワシ食べられますよ。

泡でスタートするのに、ぴったり。
ぜひお試しあれ。





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わあ〜、思ったよりカンタン!
しかもおいしいじゃないかっ!!
って経験をしたら、
お料理をすることのハードルが下がるでしょう?
再現しやすいように手に入りやすい材料で
できるだけシンプルに。
ちょっとしたコツで
目でも舌でもおいしいお料理ができることを
伝える場所が、
わたしのcooking workshopです。

わたしのレシピはあくまでアイディア提案。
それぞれのお家でお家の味に育ってくれたら、
シアワセです。


5月のcooking workshopのお知らせ。
6月のcooking workshopの詳細は、こちら



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『緑の季節の中華ごはん』
  *アボカド豆腐
  *もやし炒め
  *棒々鶏
  *ニラたっぷり焼きそば


*日時
  <リタルダンド/保谷>
   5月21日(日) 10:30〜14:00  
   5月25日(木) 10:30〜14:00  
   参加費:¥5,500-


  <自宅/経堂>
   5月20日(土) 11:00〜14:30  
   5月20日(土) 17:00〜20:30   
   5月22日(月) 11:00〜14:30  
   5月22日(月) 19:00〜22:30
   参加費:¥6,000-

*場所
  <リタルダンド/保谷>
   最寄駅:西武池袋線 保谷駅 徒歩5分

  <自宅/経堂>
   最寄駅:小田急線 経堂駅 徒歩8分


緑が目に眩しい5月。
とはいえ4月に新年度がはじまって、
少々疲れ気味の方もいらっしゃるのでは?
そんなときは、
元気になるパンチのきいたお料理はいかが?
焼きそば見えないくらいにらたっぷりで
香ばしく仕上げた焼きそばや、
胡麻の風味が食欲をそそる棒々鶏をつくります。
お財布にやさしいもやし炒めを家庭のガスで
しゃきしゃきに仕上げるコツも伝授しますよ。
ココロと胃袋がよろこぶお料理を一緒に作って、
たのしおいし時間をすごしましょ。
レシピ・自家製デザートつき。


<リタルダンド>のお申し込みは、
リタルダンドのフォームからお願いします。

<自宅>のお申し込みは、
それぞれのフォームからお願いします。


みなさまのご参加を、
心からお待ち申し上げております。



オーダーメイドのcooking workshopも
随時受付ちゅう。
お問い合わせは、こちらまで。
みなさま、ヨロシクです。





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けさのお花。


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薔薇って今が花ざかりなんですね。
今後を気がついたという… へへ。
ま、この歳になって気がつくことがあるって、
いいことだよねってことで。
前向きにー 笑


さあ、きょうも笑顔でカンパイしましょ。




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毎週土曜日更新の全6回。
OZモールの連載もどうぞおたのしみに!


FB上で連載している[ふみえ食堂]も、ヨロシクです。

 






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by fumie660823 | 2017-05-06 14:53 | サラダ | Comments(0)
こんにちは。

「おしゃれ」で「おいしい」
気分がググッとあがるそそる料理を作りましょ。
元ファッションデザイナーの料理家、
金子ふみえです。


きょうはcooking workshopのあと、
松陰神社前のタビラコでの
1日だけの松本珈琲イベントに行ってのんびりし、
夕暮れにぶらぶら散歩しながらお家へ。
いやあ、気持ちよかった!
いまもふわふわとシアワセな気分です。
いい1日だ!

さてそんなシアワセな気分で
今週のとっておきレシピをご紹介しましょ。
和ごはん的なメニューの3品目は、あじフライ。
おいしいですよね〜
わたしの大好物♪
そういやこういった定番は
あまりレシピしてなかったなぁ。
これからちょいちょい
こういう定番もののレシピもアップしていこ。



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*あじフライ  - 2人分 -

<材料>
 ・あじ        大2尾
 ・塩         少々
 ・ホワイトペッパー  少々
 ・小麦粉       大さじ4
 ・水         大さじ4
 ・パン粉       適量
 ・揚げ油       適量
 ・千切りキャベツ   適量

<作り方>
 1.3枚におろしてゼイゴをとったあじの両面に
   塩をふり、10分ほどおく。出てきた水分を
   ふき取り、ホワイトペッパーをふる。

 2.小麦粉と水を混ぜて水溶き小麦粉を作り、
   1のあじをくぐらせてパン粉を付ける。

  *このとき皮側の水溶き小麦粉を薄めにする
   と、パン粉も薄くつきパリッと上がります。

 3.揚げ油を180℃に熱して、2を皮目から入
   れて両面がこんがりきつね色になるように、
   カラリと揚げる。


今回は大きめのあじを
3枚におろして使いましたが、
開きのザ・あじフライ的なフォルムのものも
同じように揚げます。
そうそう、
あじを3枚にするのは無理せず、
お店でおろしてもらってくださいね。
わたしも面倒なときや
生ゴミを出したばかりのときは、
お店に頼んじゃうこともあります。てへへ。
あ、その際はぜひ中骨をもらってくださいね〜



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塩を強めにふってしばらくおいて
水気をふきとり、
低温で15分ほどじっくり揚げれば、
おいしいおつまみになるんですから〜
カルシウムも摂れるし、
もらわないのはもったいない!

さあ、おいしいお酒と一緒にいただきましょ。





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わあ〜、思ったよりカンタン!
しかもおいしいじゃないかっ!!
って経験をしたら、
お料理をすることのハードルが下がるでしょう?
再現しやすいように手に入りやすい材料で
できるだけシンプルに。
ちょっとしたコツで
目でも舌でもおいしいお料理ができることを伝える場所が、
わたしのcooking workshopです。

わたしのレシピはあくまでアイディア提案。
それぞれのお家でお家の味に育ってくれたら、
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4月のcooking workshopの詳細は、こちら



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『春のイタリアン』
  *たけのこのオイルマリネ
  *ポテトサラダ
  *そら豆と生ハムのパスタ
  *ポルペッテのトマト煮


*日時
  <リタルダンド/保谷>
   4月13日(木) 10:30〜14:00  残席4
   4月16日(日) 10:30〜14:00  残席4
   参加費:¥5,500-


  <自宅/経堂>
   4月17日(月) 11:00〜14:30  残席1
   4月17日(月) 19:00〜22:30   
   4月22日(土) 11:00〜14:30  残席1
   4月22日(土) 17:00〜20:30
   参加費:¥6,000-

*場所
  <リタルダンド/保谷>
   最寄駅:西武池袋線 保谷駅 徒歩5分

  <自宅/経堂>
   最寄駅:小田急線 経堂駅 徒歩8分


たけのこやそら豆が本格的に出回る4月。
旬が短い生のたけのこを長くたのしめる
保存食のオイルマリネが今回の目玉です。
作り方は、ちょっとびっくり!かもしれません。笑
春らしく軽いクリーム仕立てのそら豆のパスタや、
肉肉しいゴロッとしたイタリアの肉だんごポルペッテも。
リクエストによりポテトサラダがメニューに入ってるのは、
ご愛嬌。
春の食材をたのしむお料理を一緒に作って、
たのしおいし時間をすごしましょ。
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<自宅>のお申し込みは、
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けさのお花。


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八重の山吹も咲きはじめました〜
あっちこっちでいろんな花が咲いていて、
めっちゃたのしいわぁ〜


さあ、きょうも笑顔でカンパイしましょ。




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by fumie660823 | 2017-04-16 20:00 | 魚介料理 | Comments(0)

おふくろの味

唐突ですが、
みなさんが思うニラ玉ってどんなんですか?

わたしがニラ玉って聞いて思い浮かぶのは、これ。
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父の大好物で、母がよく作ってくれました。
そういえば、昔はタテのものをヨコにもしなかった父が、
弟が生まれるときに母が入院して、お留守番することになったときに、
これの作り方だけは母に教えてもらってたっけ(笑)

作り方はいたって簡単。
かけつゆくらいに薄めためんつゆを煮立てて、
4cmくらいに切ったニラと溶き卵を入れ蓋をして卵が半熟になれば、OK。
ニラも卵も火を入れすぎないのが、ポイントです。
5分もかからないスピード料理。
うどんにかけても、おいしいですよ。

母はちゃんと出汁をとって作ってましたが、わたしはめんつゆを使って手抜き。
手軽においしくが、モットーなので(笑)

それにしても、ひとつの料理名でも思い浮かべた舌の記憶は人それぞれ。
みんなおうちの味があるんですよね。

あっ、でもニラ玉は中華!が王道ですけどね。
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by fumie660823 | 2010-04-20 21:34 | ひとりごはん | Comments(6)

食べること、飲むこと、作ること大好き!   ココロとカラダが喜ぶ ごはんめざして、   日々奮闘中♪       そんなわたしの  日々のできごと。


by fumie
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