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あっさり和食

連休最終日ですね。
みなさん、どこかへおでかけしましたか?
わたしは、DVDを見たり、本を読んだり
のんびりだらだらおうちで過ごしてます(笑)

お料理教室へ行った日の夜、
コンピュータに強いte-chanが、わが家へ来ました。
うちのmacちゃん、調子がよくないの。
それに、来月は実家にしばらく帰るので、
向こうでもブログを更新できるようにしてもらっちゃいました(笑)

お礼は、晩ごはん。
 *冷や奴
 *きのこの山かけ
 *ピーマンの塩昆布和え
 *揚げナス
 *谷中生姜の肉団子
それに、te-chanはごはんとわかめのおみそ汁。
わたしは、焼酎に柚子を絞ったもの(笑)


あっさり和食_f0235919_1453244.jpg

*冷や奴
 合わせ薬味とお醤油、塩ごま油

 明日地球が滅亡するってときの最後の晩餐はナニ?
 「豆腐!」
 と答えるくらい豆腐好きのte-chan。
 なので、お豆腐ははずせない(笑)
 以前、いろいろな豆腐料理を作りましたが、
 シンプルなものが一番なようだと学習。
 そこで、お豆の味が濃いウフ豆腐で、冷や奴にしました〜。


あっさり和食_f0235919_1410149.jpg

*きのこの山かけ
 きのこ数種類を刻み生姜とめんつゆで煮て冷ましたものに、
 叩いた山芋とオクラをトッピング

 これ、お酒のアテですね(笑)


あっさり和食_f0235919_14161811.jpg

ピーマンの塩昆布和え

 この子、すっかりわが家の定番ですね。
 あ〜あ、器も同じだから写真がほとんど同じだぁ(涙)


あっさり和食_f0235919_1421722.jpg

*揚げナス
 素揚げしたナスにおかかとおろし生姜をトッピング。
 仕上げは、だし醤油をたら〜り。

 ささっとできて、簡単だけどおいしい!


あっさり和食_f0235919_14272291.jpg

*谷中生姜の肉団子

<材料>
 ・谷中生姜        6本
 ・牛豚合い挽き肉     200g
 ◎長ネギ(みじん切り)  10cm分
 ◎椎茸(みじん切り)   1と1/2個分
 ◎溶き卵         1/2個分
 ・塩           ひとつまみ
 ・片栗粉         適量
 ・サラダ油        大さじ1/2
 ・すき焼きのタレ     大さじ3
 ・みりん         小さじ1
 ・GABANレッドレパー   少々

<作り方>
 1.谷中生姜を15cmに切り茎ごとに切り分け、片栗粉を軽くまぶす。
 2.ボウルにひき肉と塩を入れ、よく捏ねる。◎を加えて更によく捏ね、まとまったら
   6等分にして、1.の根元を包み込む。
 3.フライパンにサラダ油を熱し、2.を並べ3〜4回返してこんがり焼く。
 4.3.の余分な脂をキッチンペーパーで吸い取り、すき焼きのタレとみりんを加えて
   肉によく煮からめる。レッドペパーを軽く振ったら、できあがり〜。

 すき焼きのタレが甘いものならば、みりんは加えなくてもOK!
 生姜と一緒に食べるから、あえて生姜の絞り汁は入れなかったけど、
 ちょっと加えた方がよかったかなぁ。


ものすごく味に保守的なte-chan。
ちょっと変わったものだと、食べない...。
「インドカレーは最近食べられるようになった!」と、
自慢されちゃうんですよ〜。
なんだ!?その自慢は...。
でも、タイカレーはまだ食べれないんだって(苦笑)
なので、ごはん作るのやや緊張するんですよね。
でも、よく食べてくれたのでよかった〜♪♪

札幌帰っても、ちゃんと使えるようになったmacちゃん。
te-chan、ありがと〜!!
問題は、わたしだな。


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今日も最後までおつき合いくださって、ありがとうございます!
コメント、楽しみにしています♪
ブログをお持ちの方は、そちらへお邪魔してお返事しま〜す。
そうじゃない方も、このコメント欄にてお返事しますので、
ぜひ、ひとことよろしくです!
Commented by hyderke at 2010-07-19 15:12
fumieさん♪
こんにちはー :D ♪
連休、いかがお過ごしでしょうかねー :D ?

わーおいしそうな和食♪
この時期でもわしわし食べられそうな栄養満載なメニュー♪♪
生姜の肉団子、そのお姿がとっても魅力的♪

明日地球が滅亡するってときの最後の晩餐・・・
ke*ならなんだろう・・・
なんて考えてしまいました(笑)。
Commented by kate713 at 2010-07-20 01:52
fumieちゃんこんばんはー♪
3連休はのんびり過ごせたみたいねっ!
今日の紹介された料理たち、ものすごーく
私のツボです!!!
絶対お酒が進んじゃうな〜。幸せーって思いながら。^^
それからfumieちゃんは札幌出身だったんだね!
行ってみたいと思いつつまだ行ったことないの。
いいな。。憧れの土地だよ〜!
Commented by uhihihihi at 2010-07-20 06:54
おはよう~!
連休終わっちゃったね。 
バイクで出かけたらほんとに暑くて溶けるかと思った。
fumieちゃんのおもてなし和食、どれもこれも美味しそう。
谷中しょうがに肉団子をつけるのなんて初めてみた!
デモ絶対に好きだわこれ~!
実家は札幌なのね? 涼しそうでいいな。
私も月末から北海道に旅に行くんだ~!
Commented by bonbonniere0826 at 2010-07-20 08:17
こんにちわ〜♪
Macの修理のお礼にパパパっとこんなに作ってしまうfumieさん、尊敬♡
幸せ者だ〜 te-chan〜(笑)
↑谷中生姜の肉団子に目が釘付けよ〜♪
これは是非お試しさせていただきますね^^
↓軟骨入りのつくねも大好きでよく作ります。コリコリに弱いので〜
応援ポチポチポチ♪
Commented by のりえレシピ at 2010-07-20 10:03
fumieさん、こんにちは。
和食でのおもてなし、とっても美味しそうですね~。
どれも、食材の旨味をいかした調理法で
是非、私もお呼ばれしたいわ~。
お豆腐大好きです。色々調理するのもすきだけど
やっぱり冷奴が一番かも。
とくにこの季節、さっぱりいただけていいですよね~☆
Commented by junko at 2010-07-20 20:13
fumieちゃんこんばんは~~~♪どれもあっさりしていて美味しそう!
なすは私も昨日食べた!なすには生姜よね~~~
連休は浅草でうなぎ食べてビューホテルに泊まったよ。
窓からスカイツリが見えた!!
Commented by fumie660823 at 2010-07-20 23:12
junkoちゃん、こんばんは!
いいなぁ、鰻食べたい〜。
わたしまだスカイツリーにお目にかかってないんだ。
ブームで混んでるらしいね〜〜。
by fumie660823 | 2010-07-19 15:01 | みんなでごはん | Comments(7)

食べること、飲むこと、作ること大好き!   ココロとカラダが喜ぶ ごはんめざして、   日々奮闘中♪       そんなわたしの  日々のできごと。


by fumie
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