トマトと卵の洋風スープ
2010年 08月 27日
今日はきのう紹介した、
ボイルチキンの茹で汁(ってか漬け汁)を使ったスープです。
(キッチンペーパーなどで漉したものを使いますよ〜)

*トマトと卵の洋風スープ - 2人分 -
<材料>
・ボイルチキンの茹で汁 400cc
・トマト 1個
◎卵 1個
◎パルメザンチーズ 大さじ3
◎パセリ(みじん切り) 大さじ1
◎ハウス特選本香り生にんにく 5mm(ほんのちょっと)
・塩 少々
・こしょう 少々
<作り方>
1.トマトを1cmくらいのさいの目に切る。
ボウルに◎を入れてよく混ぜ合わせる。
2.鍋にボイルチキンの茹で汁を入れて煮立たせ、塩こしょうで味を整える。
トマトを加えて一煮立ちしたら、◎を流し入れる。ふんわり浮き上がって
きたら、火を止める。
3.器に盛り、好みでEVオリーブオイルを垂らしたら、できあがり!
皮と脂を取った鶏むね肉の茹で汁は、すっきりしたお味♪
そこにチーズとにんにくの旨味を加えました。
食欲がないときでも、すぅーっと食べれますよ。
脂がないので冷製スープでもいいかも!
チューブ入りの生にんにくは、
ほんのちょっと香り付けに使いたいときにとっても便利!
【レシピブログの「和風スパイスレシピコンテスト」に参加中です】明日は、鶏の皮を使ったおつまみを紹介しますね〜☆
ところで、みなさん
出産祝いにプレゼントするかわいいぬいぐるみを探しております。
ふだんぬいぐるみと縁がないワタクシ、
どこへ買いに行ったらいいものやら.....。
オススメのお店がありましたら、ぜひ教えて下さいませ〜〜
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美味しそうなスープの出来上がりだね~。
そっか、チキンのメインと一緒に作っちゃえばちゃんとした
一食になるんだね♪
にんにくの香り付けのためにチューブって便利そう!
ほんのちょっとのために皮むいて摺ってって面倒だもんね。
チキンの茹で汁を使ってもう一品!
これ、ご飯を入れて雑炊にしてしまうのも
いいかも!!!トマトの酸味もあって、
食欲が無い時でも、絶対美味しく頂けそ~。
最近、私もfumieさんを見習って
茹で汁は捨てないようにしています。
良い出汁がでているんだもんね、使わなくっちゃ!!!
おうえ~ん
鶏のお出汁で作ったスープ、好き好き!
卵入りだと和か中華になりがちだけど、こうやって
洋風にアレンジするのは珍しくて素敵なアイディアだな~♪
にんにくってちょっと入れるだけでもすごく風味が
良くなるよね!
>そうそう、あの鯵はお刺身買ってきたのよ!
私もお魚を卸すのは苦手・・。^^;
なんとか自力で卸せるのは、いわし。
あとは秋刀魚くらいかな~。(恥)
トマトと卵のスープとっても美味しそうですね!
素材の旨みで体に優しい味付け。
こういうスープ大好きです(^^)
またお邪魔させてくださいね♪応援ぽちり。
ボイルチキンの茹で汁も使っちゃうって素晴らしい!
無駄なく、美味しく♪
ぬいぐるみね・・・おもちゃ屋さんじゃ可愛いの、今時ないもんね。結構輸入子供服店とかあるんじゃないかな。可愛いの見つかるといいね!
おうえん。


