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おからと胡桃のチョコレートパウンドケーキ

おはようございます♪

週中のお休み、
みなさん何をしてお過ごしですか?
わたしはのんびり〜...
いやいや、少しずつ大掃除に向けていらないものを整理せねば!


おからを使ったレシピ、
あいかわらずいろいろ作ってます。
こないだのゴルゴンゾーラを使ったパウンドケーキに続き、
今回もおやつ系の甘いパウンドケーキを作りました。
最近甘いもの、食べたいんですよね〜  笑

おからと胡桃のチョコレートパウンドケーキ_f0235919_21314313.jpg

*おからと胡桃のチョコレートパウンドケーキ

<材料>
 ◉クリームチーズ      100g
 ◉バター          50g
 ・ラカントS(人工甘味料)  80g (砂糖でも同量)
 ・溶き卵          2個分
 ・VANHOUTENココア    大さじ1と1/2
 ・胡桃           50g
 ・おから(乾煎りしたもの) 60g
 ・ベーキングパウダー    小さじ1

<作り方>
 1.◉を室温にもどし、撹拌器でクリーム状によく練り合わせる。ラカントSも加え、
   よく混ぜ合わせる。

 2.溶き卵を1.に少しずつ加え、よく混ぜ合わせる。乾煎りして刻んだ胡桃とココア
   を混ぜ込んだ後、おからとベーキングパウダーを加えて、ゴムベラでなめらかにな
   るまでよく混ぜ合わせる。

 3.クッキングペーパーを敷いた型に2.を流し込み、180℃のオーブンで30〜35分
   焼いたら取り出し、冷ましたら、できあがり!

我ながら、なかなかおいしく出来たかな〜
カタチは今イチですがね...
そろそろ本気でケーキ型を買おうかしらん。

甘いもの作り、
以前は難しい...って思い込んでいて、全然興味がなかったんですよ。
でもブログを始めて、
いろんな方のところへ遊びに行ってるうちに興味が出てきたの。
いまでも難しいものは作れないけど、
作るのたのしい♪

難点は、カロリーが高いトコかな...
作ったものは、ほぼ人様に食べていただいてます。
そうじゃないと、太っちゃう〜〜 爆
低カロリーや糖質オフのモノを織り交ぜつつ、
いろんなおいしいスイーツを作りたいなぁ〜と思ってる、今日この頃です☆








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Commented by umamikaori at 2010-11-23 12:44
fumieさんのおからスイーツ、これもおいしそうですね。
チョコレートブラウニーみたい?
あ~、こういう甘いものに目がないです。
昨日も甘いもの好きな主人と子供達に買ってきたつもりの「3本入り串あん団子」、
夜中にブログ更新しながら私全部食べちゃいました~~!

↓fumieさん、STAUB持ってるの?
ル・クルーゼとSTAUBってどっちがいいんでしょう?
Commented by tip-top-ice at 2010-11-23 13:17
fumieさん♪

ケーキ型、この前も話していたものね
5㎝くらいの細いパウンド型みつけたの♪
華奢で可愛くない?

ほそ~いチョコケーキとかフルーツいっぱいのバターケーキとか♪

そんな型、どう?
Commented by keiton at 2010-11-23 13:27
fumieちゃん

今度はおからのチョコレートパウンドなのねーー!
すごいアイデアだわ~。

私も作ったスイーツは皆に食べてもらうの。
味見さえも忘れる時がある・・・(笑)

ブログを始めると料理の幅が広がるね~。
ブログって、自分を高めるコーチングみたいなもんだよね。
Commented at 2010-11-23 21:29
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by kate713 at 2010-11-23 22:52
fumieちゃんこんばんは♪
チョコレートと胡桃の組み合わせ大好き♪
バターが50gだったらそんなに重い感じじゃないね~。
おから使ってるから尚更だよね!
私もケーキとか焼いたらへたしたら全部食べちゃうので
だいたい会社に持って行って誰かに食べてもらってるよ。^^
最近またコレステロール気にして甘いもの控えてたから
fumieちゃんのこのケーキとっても食べたいな。。。><
Commented by uhihihihi at 2010-11-23 22:59
ふみえちゃんこんばんは。
さっきイタリアンレストランでチョコと栗のムースを
食べてきたばかりなのに、すごく美味しそう~♪
ふみえちゃんのブログによくでてくる
ラカント っていう甘味料、カロリー低そうよね!?
そういうところで気をつけると低カロリーに
作れるんだね。
Commented by pipishion at 2010-11-23 23:06
こんばんは~。凄い~美味しそうですね♪♪♪クリームチーズ入れるなんて考えつきません~っ!!美味しそう過ぎるので、明日、作ってみまぁす。
Commented by ui at 2010-11-23 23:20
fumieちゃん、こんばんわ~♪
おからとは思えないケーキ^^すごく美味しそう!
最近甘いものが食べたくて、食べたくて~な私です(´V`)♪
やっぱり、寒くなると体が蓄えようとするのかな(笑)

お菓子作り、私も今まで難しいって思ってたけど作り出すとハマッちゃう( *´艸`)
今、せっせと焼いて自分で消費しながら蓄え中です(笑
Commented by のりえレシピ at 2010-11-24 09:32
fumieさん、こんにちは。
最近、おからをみるとfumieさんを思い出します♪
ここまでおからをアレンジできるfumieさん、
本当にすごいです!!!
おからでこんなに美味しそうなチョコレートケーキを
作っちゃうなんて、おからの癖を知っているからこそよね。
ケーキ、私も焼きたくなりました!
by fumie660823 | 2010-11-23 09:57 | 糖質オフ | Comments(9)

食べること、飲むこと、作ること大好き!   ココロとカラダが喜ぶ ごはんめざして、   日々奮闘中♪       そんなわたしの  日々のできごと。


by fumie
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