春菊とチーズのサラダ

おはようございま〜す♪

去年までは寒くても、
毎日のように平気で食べていたのに、
ここ最近あんまり食べてないものが生野菜サラダ。
なんでかなぁ?
カラダが冷えそうで、食べたいと思わないんだよね〜
不思議...

そんな中で、思い立って作ったのがこのサラダ。

春菊とチーズのサラダ_f0235919_23233318.jpg

*春菊とチーズのサラダ - 2人分 -

<材料>
 ・春菊        1/2束
 ・トマト       1個
 ・モッツァレラチーズ 1/2個
 ・EVオリーブオイル  大さじ1強
  (AsuさんのLEGGERO
 ・鰹節        2g
  (かつおぶし池田屋さんの花粉
 ・しょうゆ      大さじ1/2
 ・白ごま       適量

<作り方>
 1.春菊を葉と茎に分け、葉をよく水洗いして半分にちぎり、よく水気をきっておく。
   トマトは湯剥きして、賽の目切りにする。モッツァレラチーズも小さめの一口大
   に切っておく。

 2.大きめのボウルに鰹節としょうゆを入れて馴染ませたあと、EVオリーブオイルを
   加えてよくすり混ぜる。

 3.2.のボウルに1.を入れて、よく和える。お皿に盛りつけて白ごまを振ったら、
   できあがり!

ちょっと和風のすっぱくないサラダです。
何人かいるんですね、
私のまわりにすっぱいものがNGな人。
私はすっぱいものが大好きなので、ついつい作ってしまいがち。
ここらで、
すっぱいものがダメな人でもパクパク食べれるサラダを。
と、思いましてね、作ってみたの。  笑

鰹節とトマトで旨味をプラス!
なかなかおいしく出来ましたよん♪
鰹節は、かつおぶし池田屋の花粉を使いました。
この花粉、使いやすいんですよ〜
香りもとってもいいの♪

かつおぶし池田屋の女将さん、
レシピブログのお料理写真教室でご一緒してる方なのです。
女将さんというより、美しい奥様ってカンジの女性。
それがご縁で、
米粉de天ぷらのモニターもやらせていただきましたよ。

花粉は、
かんぶつマエストロでもある彼女のブログの中で使われてて、
これはっ!と一目惚れして、注文してしまいました。
大正解!でしたよ〜
これは、男性を見る目より確かかも...  爆

おいしい出汁を使ったお料理や乾物のこと、
お料理修行中(?)の息子さんのことなどが綴られている、
umamikaoriさんのブログ『だしのある暮らし』は、こちら☆







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Commented by uhihihihi at 2010-11-24 11:10
ふみえちゃんおはよう。
美味しい鰹節を使った、和風なサラダ、美味しそう!
寒くなるとなかなか食べたくならないサラダ
だけど、夜あったかいものと一緒に食べるサラダって
いいよね。

私酸っぱいの大好きだからついつい酢とか
かんきつ類を入れちゃうけど。
やっぱり生野菜は栄養もあるもんね!
Commented by marron_coron at 2010-11-24 11:12
fumieちゃん、おはよう~。
あぁ~、今日は出遅れちゃって、↓間に合わなかった・・・。^^;
クリームチーズ入りのおからのケーキ、しっとりしてそうだね♪
私もブログを始めてから、以前にも増してお菓子を作るようになって、
体重もうなぎのぼりよ~。(笑)
春菊って生で食べても加熱して食べてもどちらも大好きだな~。
美味しい鰹節入りのドレッシング、これがポイントなのね!
そっか、たまには酸っぱくないサラダもいいかも♪

>えぇ~、お料理上手なfumieちゃんにそんなに
褒められると照れちゃう・・・。(笑)
ありがとー!!
Commented by souffle at 2010-11-24 12:42 x
久しぶりに遊びに来たら、
美味しいレシピも写真もたくさんで
思わず見入ってしまいました~

春菊と鰹節の組み合わせが、サラダを少し和風にして
とてもおいしそうですね♪

それにおからのケーキ、オリジナルレシピ
なんですね!
お菓子はほとんど本でしか作らないので
オリジナルのレシピが作れるfumieさんは
すごいな~

そして、着物を着て美術館とフレンチのランチ♪
なんてゴージャスな企画!
私も行きたい~!
Commented by atsurisa at 2010-11-24 14:21
fumieさんこんにちは〜♪
↓のケーキ、本当に美味しそう♡
↑は私の大好きな生春菊ですね♪コレ、ショートパスタと併せてランチにもよさそうですね。またまた美味しいアイデア頂きました有難うございます^^。

>とうとう熱が出始めてしまいました><
薬飲んでいますが、今日は早めに帰宅して休まなきゃです!
Commented by にわ at 2010-11-24 20:07 x
酸っぱいのダメなんですよ、我が家の男性陣。
春菊もダメなの~
お子様よね。みず菜でも許してくれる?
うちにも美味しい花粉があるうちに
作りたいわ。
Commented at 2010-11-25 07:45
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
by fumie660823 | 2010-11-24 10:39 | 糖質オフ | Comments(6)

食べること、飲むこと、作ること大好き!   ココロとカラダが喜ぶ ごはんめざして、   日々奮闘中♪       そんなわたしの  日々のできごと。


by fumie
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