ふみえ食堂 - a table to be full of happiness - fumie823.exblog.jp

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# by fumie660823 | 2021-05-19 19:25 | 野菜料理 | Comments(0)

筋トレして、生まれたばかりの仔鹿になる

2021年 05月 18日

こんばんは。

お酒大好き✨

おつまみが得意な

”今はまだ” おひとりさま料理家

のふみえです。

またしばらくサボってしまいましたが、

月曜日のスタートはこんな顔から。

ぶりっこポーズをしてみたけれど、

どーにもおかしくて写真までブレてるという…

修行が足りませんな。

けさはZoomの朝トレを1時間受講して、

ヘロヘロ…😵

きょうは下半身をみっちりトレーニングしたから、

終わる頃には生まれたての小鹿のように

足がワナワナしちゃった。

運動不足だなぁ。

ここ数年ちょっとずつ増量して

いつの間にやら

セイウチのようになってしまった

わたしのカラダ😭

もういい加減脱出せねば❗️と、

筋トレと有酸素運動をはじめたわけですよ。

ひとりじゃつづける自信がないから、

ともだちと踏み台昇降倶楽部を作って、

LINEやClub Houseなんかでおしゃべりしながら

40分とかやってます。

年末までにマイナス10kg、がんばりますっ😤

そして今宵のおつまみは、

おすそ分けしてもらった

鹿教湯温泉の山菜を天ぷらにしましたん。

痩せる気あんのか、コラァ💢

おいしいものの分、運動がんばるっ

筋トレして、生まれたばかりの仔鹿になる_f0235919_00215176.jpg

これを肴に日本酒をキュッとね。

あ、いや、ワインでもよかったな。

まだ山菜が残ってるから、次はワインにしよう。

それにしても…ふたりだったら、

もっとおいしかったんだろうなぁ〜

というわけで、

次回は山菜の天ぷらがテーマの妄想彼氏劇場。

来てね〜✨

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# by fumie660823 | 2021-05-18 00:24 | ひとりごと | Comments(0)

蕗を生けちゃったフランス人のジャン

2021年 04月 29日

こんばんは。

お酒大好き✨

おつまみが得意な

”今はまだ” おひとりさま料理家の

ふみえです。

ひとりの時も

ふたりの時も

みんなと一緒の時も

真ん中においしい料理があるとシアワセ❤️

ふきの葉のかき揚げ、

一番よろこびそうなのは誰かな〜？

マサフミさんなら日本酒だし、

アツシやカイくんならビールかな？

ジャンならワインを合わせるかも。

うーん、悩ましい…

よしっ、決めた❗️

いただき物の蕗を抱えて帰ると

ジャンが玄関で迎えてくれた。

「オ帰リナサイ。」

「ただいま〜

　はい、おみやげ。」

そう言って蕗を手渡す。

着替えを済ませてリビングに行くと

なんと蕗が素敵に

硝子のフラワーベースに生けられてる❗️

「スゴク美シイフォルムデス。

　コレハ何ト言イマスカ？

「これはね、蕗。

　こうして生けるのもとても素敵だけど、

　今宵のおつまみです。」

「Oh...食ベルンデスカ？

　ソレモタノシミデス✨」

食べ物だと思ってなかったのに

知らない食べ物に目をキラキラさせてる、

好奇心旺盛なジャン。

気に入ってくれるといいな〜

とりあえず、茎は下ごしらえしておいて、

葉っぱを今宵のおつまみにしよう。

＊蕗の葉とちくわのかき揚げ

パチパチといい音をさせながら

かき揚げを揚げていると、

ジャンが泡を開けてグラスに注いでくれた。

「ハイ、ドウゾ。」

「Merci 💕」

ちょっと行儀が悪いけど

揚げたてをつまみながらカウンターで飲む。

「オイシイデス❗️」

気に入ってくれてよかった。

今度一緒に

蕗を取りにお邪魔させてもらおうかな。

ジャンはきっと大喜びするはず。

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# by fumie660823 | 2021-04-29 18:00 | 野菜料理 | Comments(0)

有刺鉄線ぐるぐる巻き硝子のハート

2021年 04月 28日

こんにちは。

お酒大好き✨

おつまみが得意な

”今はまだ” 独身おひとりさま料理家

のふみえです。

月曜日のスタートはこんな顔から。

朝トレに向けて、

やる気満々といったところ。

朝から体を動かすのって

気持ちいですよね〜

そして火曜日。

めっちゃ悪い顔してます。

けっして悪巧みはしてません〜

あくまで、フリですってば。

しかし、

「ちびりそう…」との声も。

たしかに、コワイですよね💦

なんでこんな顔してみたかっていうと、

前日に受けたJo Moriyamaさんの

「写真写りが格段に綺麗になる

　26のメンタルトレーニングWeb体験会」

で、いろんな自分を撮ってみたら〜

っていうのがありましてん。

理想の自分ばかりを意識すると、

写真写りがよくないよ、と。

ありのままの自分を知ること、

受け入れること。

写真には

自分の生き方まで写ってしまうこと。

だから、

自分がどう生きてるかってことが

大切なんだな、と。

前にも書きましたけど、

わたし自分の顔にコンプレックスがあって

なるべく見ないようにしてきてたんです。

自分自身を受け入れてない、

自分を否定してるってことなんだなぁって、

お話聞いててズドンと腹落ちしたワケ。

だから偶然にもはじめた

この自撮りがいい訓練になるハズ。

で、悪い顔も撮ってみたんですよ。

コワくてごめんなさい。

どんな自分も愛せるようになりたいな。

有刺鉄線ぐるぐる巻きの硝子のハートが

ふわふわ柔らかいピンクのハートに

変化するはず。

そしたら、人も自分も傷つけないもんね。

ということで、

しばらくいろんな顔のわたしに

お付き合いください。

そして、けさ。

PCR検査も済ませ（陰性）

早朝便✈️で

父の退院のお迎えと予後の様子を見るために

帰省しなきゃいけないのに、

目覚まし時計を止めて寝坊したっ😭

こんなことして

遊んでる場合じゃないんだけど、

撮らずにいられないという…😅

おかげさまでちゃんと間に合って

（化粧とか一切してないけれども）

ただいま無事に札幌に到着しております。

午後から父のお迎えだ〜

そしてふきをいただいたので、

（成城のお宅のお庭から❗️）

今夜はふきの葉のかき揚げをするつもり。

次回は、そのかき揚げをテーマに

妄想彼氏劇場を展開しますよ〜

おたのしみに❣️✨

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# by fumie660823 | 2021-04-28 10:35 | ひとりごと | Comments(0)

とりあえずチーズをつまみに

2021年 04月 26日

こんばんは。

お酒大好き✨

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”今はまだ” おひとりさま料理家の

ふみえです。

ひとりの時も

ふたりの時も

みんなと一緒の時も

真ん中においしい料理があるとシアワセ❤️

さて〜今宵の妄想彼氏劇場の主役は、

誰にしようかな？

ワインのお供を作ったから、

やはりワイン好きの

カヲルくんに登場してもらいましょ。

今夜は写真写りに関する

オンライン講座を受けて、

すっかり遅くなっちゃった。

コンプレックスの塊であるワタシ、

当たり前に

容姿にも強いコンプレックスがあって

カメラを向けられると

顔がこわばってしまう。

それをどうにか克服したい❗️と、

講座を受けたワケ。

そんなワタシに

付き合わせるわけにもいかないから、

カヲルくんには簡単なおつまみを作って

先に飲んでいてもらった。

＊チーズボード

「お待たせ。お腹空いてる？」

「お疲れさま。

　用意してくれたチーズで飲んでたから、

　大丈夫👌」

カヲルくんがワイン🍷を手渡してくれる。

機嫌よく飲んでてくれて、よかった〜

「ありがと。ん〜、おいし❤️」

「チーズ、おいしいね✨

　マーマレードとの組み合わせもいいよ。」

「でしょ〜😊　チーズはお気に入りのだし、

　マーマレードはことしもがんばりました。」

「えらい、えらい。

　おいしいものを作れるって、すごいよ。」

気に入ってくれたのも、

褒めてくれたのも、すっごくうれしい😆

木に登っちゃったよ😘

おなかの足しになる

なにかおいしいものをを作りますか〜

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